Bachalpsee: die Wanderung ab Grindelwald First

Warum dies die einfachste Seewanderung der Region ist

Die meisten Postkarten-Seen über Interlaken kosten einen echten Aufstieg. Der Oeschinensee verlangt eine Seilbahn, einen Abstieg und einen kräftigen Rückweg. Der Bachalpsee verlangt fast nichts: Sie fahren mit der Seilbahn Grindelwald First auf 2.168 m, steigen aus und wandern unter einer Stunde auf einem breiten Schotterweg, der über 3,3 km kaum 100 Höhenmeter gewinnt. Das ist der Grund, warum er zu den meistfotografierten Seen der Schweiz gehört – und an einem klaren Julimorgen auch zu den am stärksten frequentierten Wegabschnitten der Jungfrau-Region. Es lohnt sich trotzdem, aber mit realistischen Erwartungen an Aufwand und Andrang.

Dieser Guide behandelt die Wanderung selbst, warum das Timing hier mehr zählt als fast überall sonst in der Nähe, was die Erweiterung zum Faulhorn bringt, wenn Sie mehr als eine Stunde Wanderzeit möchten, und wie der Weg im Juni tatsächlich aussieht, wenn die Bahn oft erst kurz zuvor in die Saison gestartet ist und der Boden noch nicht ganz abgetrocknet ist.

Zum Ausgangspunkt: die Seilbahn First

Grindelwald First liegt oberhalb des Dorfes Grindelwald, das selbst rund 35 Minuten mit Zug oder Auto von Interlaken entfernt ist. Die Gondelbahn von der Talstation Grindelwald Grund führt in drei Sektionen zur Bergstation First auf 2.168 m, die Fahrt allein dauert rund 25 Minuten. Es ist eine andere Bahn und ein anderes Tal als der Eiger Express und das Grindelwald Terminal, der die Route zum Jungfraujoch über die Eigergletscher-Station bedient statt nach First – diese beiden zu verwechseln, ist der häufigste Planungsfehler für diesen Tagesausflug.

Von	Strecke	Ca. Zeit
Interlaken Ost	Zug nach Grindelwald	35 Min.
Grindelwald Grund	Seilbahn nach First	25 Min.
Bergstation First	Wanderung zum Bachalpsee	50–70 Min.
Bachalpsee	Rückweg zu First	50–70 Min.

Ein einfaches Hin-und-zurück-Ticket für die Seilbahn Grindelwald First ist nicht günstig; prüfen Sie die aktuellen Preise vor der Fahrt, und beachten Sie, dass sowohl der Swiss Travel Pass als auch der Berner Oberland Pass und der Jungfrau Travel Pass auf dieser Bahn Ermäßigungen statt Freifahrten bieten. Wer sich nicht selbst um Zug- und Bahnverbindungen kümmern möchte, findet mit einem geführten Tagesausflug wie dem Tagesausflug ab Interlaken zu Grindelwald First und der Bachalpsee-Wanderung eine Lösung, die Transport, Seilbahn und einen Guide bündelt, der das Tempo an die Gruppe anpassen kann.

Wer bereits in Grindelwald untergebracht ist oder einen längeren Aufenthalt im Tal plant, kann mit einer eigenen Wanderexkursion ab Interlaken, wie der geführten Wanderung ab Interlaken über First zum Bachalpsee, das Ausrechnen von Fahrplänen ganz vermeiden.

Die Wanderung zum Bachalpsee: fast eben, markiert und kurz

Ab der Bergstation First folgt der gelb ausgeschilderte Weg zum Bachalpsee dem üblichen Schweizer Wanderwegsystem: breiter Schotterweg, sanfte Wellen, ein paar kurze Holzbrücken über Schmelzwasserbäche und Ausblicke, die sich fast sofort über das Tal der Grossen Scheidegg zum Wetterhorn öffnen. Der Weg ist bei klarem Wetter kaum zu verfehlen, da es sich um einen durchgehenden Pfad ohne relevante Abzweigungen bis zum See selbst handelt.

Das Gefälle ist auf den ersten zwei Kilometern wirklich sanft – das ist kein technischer Aufstieg, und Kinderwagen sowie entschlossene Kleinkinder bewältigen ihn ohne Drama. Auf den letzten 300 bis 400 m vor dem See ändert sich der Charakter: Der Weg wird schmaler, führt über eine kurze felsige Steigung und wird locker unter den Füßen. Hier bildet sich an einem vollen Tag auch der Stau, weil alle zur gleichen Zeit denselben Aussichtspunkt ansteuern.

Die auf den gelben Wegweisern angegebene Zeit liegt bei rund 50 Minuten; die meisten mit Kamera und ein paar Zwischenstopps brauchen eher 70. So oder so gehört diese Tour zum leichten Ende unserer Übersicht der besten Tageswanderungen ab Interlaken und ist die richtige Wahl, wenn der Rest der Gruppe nicht für einen ganzen Bergtag zu haben ist.

Warum früh losgehen: der Spiegeleffekt

Der Ruf des Bachalpsees beruht auf einer einzigen Bedingung: stiller Luft. An einem ruhigen Morgen spiegelt die Seeoberfläche Wetterhorn, Schreckhorn und die umliegenden Gipfel nahezu verzerrungsfrei, und genau dieses Bild füllt jedes Suchergebnis zum See. Diese Stille ist zerbrechlich. Der Wind frischt im Sommer meist ab dem späten Vormittag über dem Grat auf, und sobald das geschieht, zerfällt die Spiegelung in Wellen und kehrt frühestens am Abend zurück.

Praktisch bedeutet das: Wer mit einer der ersten Seilbahnen des Tages hinauffährt, profitiert doppelt – bei der Fotografie und beim Wegverkehr, denn der Weg ist vor 9 Uhr fast leer und wird gegen Mittag deutlich voller, sobald Tagesgäste aus Interlaken und Grindelwald hochgekommen sind. Auch Abendlicht funktioniert, aber die letzte Talfahrt ab First hat eine feste, saisonal wechselnde Uhrzeit, die man vor einem Sonnenuntergangsbesuch prüfen sollte, statt es später auf die harte Tour zu erfahren.

Weiter zum Faulhorn: was der Mehraufwand bringt

Wem eine Stunde bis zum Bachalpsee zu kurz ist, für den führt der Weg hinter dem gegenüberliegenden Ufer weiter und beginnt einen echten Aufstieg zum Faulhorn auf 2.681 m, Standort eines der ältesten Berggasthäuser im Berner Oberland. Dieser Abschnitt ist eine andere Hausnummer als die Wanderung zum See: rechnen Sie mit rund zwei Stunden stetigem Anstieg, etwa 500 Höhenmetern und einem felsigeren, exponierteren Weg oberhalb der Baumgrenze.

Der Lohn ist ein 360-Grad-Panorama, das bei klarer Sicht das Finsteraarhorn und die übrigen Berner Alpen im Süden sowie den Brienzersee und den Thunersee im Norden einschließt – ein Ausblick, den die flache Wanderung zum Bachalpsee nicht bietet. Vom Faulhorn aus kehren die meisten Wandernden entweder auf demselben Weg nach First zurück oder steigen nach Bussalp ab, von wo ein Postbus zurück nach Grindelwald fährt; die vollständige Runde wird ausführlich in unserem Guide zur Faulhorn-Bussalp-Runde beschrieben, und es lohnt sich, ihn vorher zu lesen, denn der Abstieg nach Bussalp ist länger, als es auf der Karte aussieht.

Wer noch unentschlossen ist, welche der klassischen Gratwanderungen der Region bei einer begrenzten Reisezeit Vorrang haben soll, sollte diese Route auch mit dem Weg von Männlichen zur Kleinen Scheidegg vergleichen, der den See gegen einen näheren Blick auf die Eiger-Nordwand bei ähnlich sanftem Gefälle eintauscht.

Wegbedingungen im Juni: Schnee, Matsch und Andrang

Der Juni ist der Monat, in dem diese Wanderung am wenigsten vorhersehbar ist. Die Seilbahn Grindelwald First nimmt den vollen Sommerbetrieb meist Ende Mai auf, doch der von ihr erschlossene Weg liegt über 2.000 m, und der Winterschnee schmilzt nicht überall gleichmäßig ab. In einem normalen Jahr ist der Hauptweg zum Bachalpsee ab Anfang Juni begehbar, auch wenn auf dem schattigen Nordhang beim See bis Mitte des Monats Schneereste liegen können und der Boden unter der Schmelze eher aufgeweicht als fest ist.

In einem späten Frühjahr kann die letzte Annäherung an den See in der ersten Junihälfte noch unter Schnee liegen, was aus dem leichten Spaziergang eine Tour macht, die richtige Wanderschuhe verlangt und in manchen Fällen von der Bahngesellschaft ganz gesperrt wird, bis sich die Bedingungen bessern. Dieselbe Vorsicht gilt für die höheren Wanderwege der ganzen Region – siehe wann Bergbahnen öffnen und schließen – und ein Check in derselben Woche ist sinnvoller als das Vertrauen auf ein Reiseführer-Datum, denn zwischen trockenem Schotterweg und schneebedecktem Weg können nur wenige Tage liegen.

Der Vorteil eines Besuchs Anfang Juni ist, Schnee vorausgesetzt, ein spürbar dünnerer Andrang als im Juli und August, dazu die Chance auf die ersten Wildblumen auf den Wiesen beidseits des Weges.

Was mitnehmen, was anziehen

• Zwiebellook: Die Bergstation First liegt über 1.500 m höher als Interlaken und ist selbst im Sommer meist 8 bis 10 °C kühler.
• Sonnenschutz: Auf der gesamten Strecke gibt es kaum Schatten, und die UV-Strahlung ist in der Höhe stärker.
• Festes Schuhwerk: Turnschuhe funktionieren bei trockenen Hochsommerbedingungen, doch das letzte Stück zum See und eine eventuelle Weiterführung zum Faulhorn rechtfertigen richtige Wanderschuhe mit gutem Profil.
• Wasser und Verpflegung: Zwischen der Bergstation First und dem Berggasthaus Faulhorn gibt es weder Läden noch Wasserstellen, auch wenn die Bergstation selbst ein Restaurant hat.
• Bargeld oder Karte für die Bahn: Die Preise sind nicht günstig, und Pässe bieten Ermäßigungen statt Freifahrten – planen Sie das mit unserem Guide zu den Reisekosten in Interlaken entsprechend ein, wenn Sie eine mehrtägige Reise vorbereiten.

Für allgemeine Packtipps, die auf allen höheren Wanderwegen der Region gelten, geht unser Guide zu Höhe, Wetter und was einzupacken ist ausführlicher darauf ein, als es hier sinnvoll wäre zu wiederholen.

Alternativen, falls First geschlossen oder überlaufen ist

Windsperrungen kommen bei Grindelwald First vor, wie bei den meisten höheren Seilbahnen der Region, und ein Tag mit starkem Wind kann den oberen Abschnitt kurzfristig schließen. Falls das passiert oder Sie einfach eine andere Art von leichter Wanderung suchen, bieten sich mehrere Alternativen in der Nähe an:

• Das sanftere Wegnetz rund um die Schynige Platte, erreichbar mit der Zahnradbahn von 1893 ab Wilderswil, bietet ähnlich milde Steigungen und Ausblicke über Thunersee und Brienzersee.
• Männlichen bietet die oben erwähnte Gratwanderung, die meist weniger stark demselben Windmuster ausgesetzt ist, das First betrifft.
• An einem Tag, an dem nichts Höhergelegenes machbar ist, deckt unser Guide zu Dingen, die man in Interlaken bei Regen unternehmen kann Optionen im Talboden ab.

Wer einfach eine reizvolle Wanderung mit einem Guide sucht, der die Logistik übernimmt, an einem Tag, an dem man die Entscheidung lieber nicht selbst treffen möchte, findet mit breiter angelegten geführten Touren wie der Tagestour zu Grindelwald, Lauterbrunnen und Mürren eine Rückfalloption, die nicht von einer einzelnen Bahn abhängt.

Rückweg und Kombination mit anderen Aktivitäten

Der Rückweg vom Bachalpsee zur Bergstation First dauert dieselben 50 bis 70 Minuten, und die Talfahrt führt in rund 25 Minuten zurück zur Station Grindelwald, dann in weiteren rund 35 Minuten nach Interlaken Ost – eine komplette Rundreise von rund dreieinhalb bis vier Stunden ohne die Zeit am See selbst, die die meisten Besucher zu einem halben Tag ausweiten, sobald Fotopausen und ein Kaffee im Bergrestaurant eingerechnet werden.

Weil die Wanderung selbst kurz ist, lässt sie sich naturgemäß gut mit etwas anderem am selben Tag kombinieren, statt ihn allein zu füllen. Eine gängige Kombination ist ein entspannter Vormittag am Bachalpsee gefolgt von Mittagessen im Dorf Grindelwald, oder umgekehrt: ein Vormittag im Dorf gefolgt von einer späten Nachmittagsfahrt hinauf, wenn das Licht wieder weicher wird. Wer einen längeren Aufenthalt rund um die Jungfrau-Region plant statt eines einzelnen Tages, findet in unserer Reiseroute Jungfrau-Region Highlights, drei Tage diese Wanderung neben dem Jungfraujoch und dem Lauterbrunnental, um zu sehen, wie die Teile zusammenpassen.

Für alle, die den Wandertag mit mehr als nur einem Lunchpaket ausklingen lassen möchten, ist die Abendwanderung mit Käsefondue-Dinner in Wengen ein sinnvoller Abschluss für einen Tag, der in First begonnen hat, sofern genug Zeit für die Verbindung von Grindelwald über Lauterbrunnen nach Wengen eingeplant wird – prüfen Sie die Verbindung vor der Buchung, statt anzunehmen, dass es sich um einen schnellen Sprung handelt.

Bachalpsee und Grindelwald First: Ihre Fragen beantwortet

Wie lange dauert die Wanderung von First zum Bachalpsee?

Rund 3,3 km und 50 bis 70 Minuten in gemütlichem Tempo, mit etwa 100 Höhenmetern, die sich auf sanfte Anstiege verteilen statt auf einen einzigen Aufstieg. Für den Rückweg kommt noch einmal dieselbe Zeit dazu, oder man wandert weiter und kehrt auf einem anderen Weg zurück.

Eignet sich die Bachalpsee-Wanderung für Familien?

Ja, sie gehört zu den wenigen Höhenwanderungen der Region, die auch mit kleinen Kindern funktionieren, da der Weg breit, gut ausgebaut und größtenteils Schotter ist. Die letzten 300 m vor dem See werden schmaler und steiniger, sodass ein Kinderwagen nur die ersten zwei Drittel der Strecke schafft.

Wann sollte ich für die besten Spiegelungsfotos losgehen?

Kommen Sie innerhalb der ersten ein bis zwei Stunden nach Betriebsbeginn der Seilbahn, bevor der Wind über dem Grat auffrischt. Im Sommer bricht ab dem späten Vormittag meist eine leichte Brise die Wasseroberfläche, und die Spiegelung von Wetterhorn und Schreckhorn verschwindet.

Kann ich vom Bachalpsee weiter zum Faulhorn wandern?

Ja, ein markierter Weg führt hinter dem See weiter und steigt stetig zum Faulhorn-Gipfel mit seinem historischen Berggasthaus an, was einfach etwa zwei zusätzliche Stunden und 500 Höhenmeter bedeutet. Von dort kann man nach Bussalp oder zur Schynige Platte absteigen, statt denselben Weg zurück nach First zu nehmen.

Ist der Weg im Juni geöffnet?

Meistens, aber nicht garantiert. Die Seilbahn Grindelwald First nimmt den Sommerbetrieb oft Ende Mai auf, während in einem späten Jahr auf der Schattenseite des Seebeckens bis Mitte Juni noch Schnee liegen kann. Prüfen Sie daher die aktuellen Bedingungen, bevor Sie von einem freien Weg ausgehen.

Brauche ich Wanderschuhe für diese Tour?

Feste Turnschuhe mit gutem Profil reichen bei trockenen Hochsommerbedingungen aus, aber Schuhe mit Knöchelstütze lohnen sich im Juni oder nach Regen, wenn das letzte Stück zum See lose und rutschig wird. Stöcke helfen beim Abstieg zur Bergstation, wenn die Knie an langen Tagen streiken.