Faulhorn- und Bussalp-Runde: die Höhenroute ab Grindelwald First

Worum es bei der Runde geht

Die Faulhorn- und Bussalp-Runde verbindet drei Dinge, die selten an einem Tag zusammenkommen: den kurzen, überlaufenen Weg zum Bachalpsee, einen richtigen Berggipfel auf 2681 m und einen langen, ruhigen Abstieg, den kaum jemand auf sich nimmt. Starten Sie oben an der Seilbahn Grindelwald First, gehen Sie hinauf zum Bachalpsee, steigen Sie weiter zum Faulhorn und lassen Sie sich auf der anderen Seite nach Bussalp fallen, zum Bus zurück nach Grindelwald. Insgesamt sind es rund 12 km mit etwa 500 m Aufstieg und 1100 m Abstieg, und ein fitter Wanderer braucht dafür rund sechs Stunden inklusive Halt an der Berghütte.

Der Grund, warum sich die Länge lohnt, liegt in der zweiten Hälfte. Alle, die mit der Seilbahn hinauf nach Grindelwald First fahren, fotografieren den Bachalpsee und kehren um. Hinter dem See dünnt die Menschenmenge schnell aus, und die Gratwanderung zum Faulhorn öffnet den Blick auf Eiger, Mönch und Jungfrau auf der einen und das Brienzersee-Becken auf der anderen Seite, fast ohne andere Wanderer auf dem Weg. Der Abstieg nach Bussalp ist unspektakulär — steiles Gras und Kehren ohne nennenswerten Ausblick für die letzte Stunde —, aber das ist der Preis dafür, die Runde statt des Hin-und-zurück-Wegs zu gehen, den alle anderen nehmen.

Hinauf nach Grindelwald First

Züge von Interlaken Ost nach Grindelwald brauchen rund 35 Minuten, und die Talstation der Seilbahn First (Grindelwald Terminal) liegt nur einen kurzen Fussweg vom Bahnhof entfernt, im selben Gebäude wie die Terminal-Station des Eiger Express für Kleine Scheidegg und Männlichen. Die First-Gondelbahn fährt in Etappen zur Bergstation auf 2168 m, in rund 25 Minuten.

Posten	Ungefähre Kosten (CHF)
Seilbahn First, Erwachsene Retour	80–90
Seilbahn First, Erwachsene einfach (für diese Runde: einfache Fahrt hinauf kaufen)	60–70
Postauto, Bussalp nach Grindelwald	8–10
Berghaus Faulhorn, einfaches Mittagessen	20–28

Kaufen Sie ein einfaches Ticket hinauf nach First statt einer Retourfahrt, da Sie mit dem Bus von Bussalp hinunterkommen. Der Berner Oberland Pass und der Jungfrau Travel Pass decken beide die Seilbahn First ab und lohnen sich im Vergleich zum Einzelfahrpreis, wenn Sie in derselben Woche mehrere Bergausflüge unternehmen, und die Interlaken-Gästekarte deckt das lokale Postauto-Netz für die Rückfahrt ab. eine geführte Version der Wanderung von First zum Bachalpsee, die Seilbahnticket und Timing für Sie übernimmt lohnt sich, wenn Sie die Logistik nicht selbst planen möchten, auch wenn die hier beschriebene Runde einfach genug ist, um sie selbständig mit einer Karte zu gehen.

Etappe eins: First bis Bachalpsee

Von der Bergstation aus ist der Weg zum Bachalpsee breit, gut beschildert und stark begangen — dies ist der Abschnitt, den jeder First-Besucher geht, und im Juli und August kann er in den ersten 20 Minuten eher nach Schlange als nach Wanderung aussehen. Es sind rund 3,5 km und eine Stunde in gemütlichem Tempo, mit etwa 100 m sanftem Anstieg. Der See selbst, auf 2265 m, ist die Menschenmengen wirklich wert: zwei flache Wasserbecken, die an einem ruhigen Morgen Wetterhorn und Schreckhorn spiegeln, auch wenn das Wasser bis Mittag oft vom Wind bewegt ist und der Spiegeleffekt verschwindet.

Hier lohnt es sich, ehrlich übers Timing zu sein. Kommen Sie vor 9.30 Uhr am Bachalpsee an, wenn Sie das Spiegelfoto ohne fünfzig andere Leute im Bild wollen — das bedeutet, eine der ersten Seilbahnen des Tages zu nehmen. Kommen Sie in der Hauptsaison mittags an, teilen Sie sich den Uferweg mit Tagesausflüglern, die nur wegen des Sees kamen und geradewegs zurück nach First unterwegs sind.

Etappe zwei: Bachalpsee bis Faulhorn

Hinter dem See fällt die Menschenmenge fast sofort ab — die meisten Bachalpsee-Besucher gehen nicht weiter. Der Weg steigt stetig entlang des Grats an, gewinnt rund 420 Höhenmeter über 2,5 km, etwa 1,5 Stunden. Der Untergrund wechselt im oberen Abschnitt von Kies zu felsigerem Gelände, mit etwas Schutt nahe dem letzten Aufstieg zum Gipfel, der bei trockenen Bedingungen einfach und bei Nässe oder Eis unangenehm ist.

Der Gipfel des Faulhorns, auf 2681 m, bietet eines der weitesten Panoramen der Region: die Nordwand des Eigers, Mönch und Jungfrau, Schilthorn und den Männlichen-Grat im Westen sowie den Brienzersee, der unterhalb des Grats liegt, den Sie gleich hinabsteigen werden. Das Berghaus Faulhorn, seit 1832 eine bewirtschaftete Berghütte, liegt direkt auf dem Gipfel und serviert einfache Kost — Rösti, Suppe, Wurst — an Wanderer statt an Autofahrer, denn hier hinauf fährt niemand. Es ist die einzige echte Station auf der Route und der natürliche Ort fürs Mittagessen.

Prüfen Sie die Bedingungen vor diesem Abschnitt gezielt, nicht nur für den Tag insgesamt. Der Grat oberhalb des Bachalpsees bietet keinen Baumschutz und kaum Deckung, und er ist der Abschnitt, der am stärksten von Wind, spätem Schnee oder aufziehendem Gewitter betroffen ist — siehe wann Bergbahnen und diese Route geschlossen sind dazu, wie dasselbe Wetter, das Seilbahnen stilllegt, auch diesen Grat zu einem ungünstigen Ort macht.

Etappe drei: Faulhorn bis Bussalp

Dies ist der lange, unspektakuläre Teil, und genau deshalb bleibt die Runde ruhig. Vom Gipfel fällt der Weg zunächst steil ab, geht dann in eine lange Serie von Kehren über offenes Alpweideland hinunter nach Bussalp auf 1538 m über — rund 6 km und 2 bis 2,5 Stunden, mit über 1100 Höhenmetern Verlust insgesamt. Es gibt keinen Ausblick, der sich mit dem Grat oben vergleichen lässt; es ist Weideland, Kuhglocken und Knie, die bis unten jeden dieser Höhenmeter spüren werden.

Manche Wanderer verkürzen diese Etappe, indem sie auf halbem Weg hinunter in Richtung First abzweigen, statt bis Bussalp weiterzugehen, und verwandeln die Runde damit in einen Hin-und-zurück-Weg mit einem Faulhorn-Gipfel obendrauf — eine vernünftige Option, wenn die Beine oder die Zeit nicht mitspielen, auch wenn dafür die teurere Seilbahn statt des günstigeren Busses bezahlt werden muss.

Von Bussalp zurück nach Grindelwald

Bussalp ist eine bewirtschaftete Alp mit einem kleinen Bergrestaurant und einer Postauto-Haltestelle, kein Dorf. Busse fahren im Sommer tagsüber ungefähr stündlich hinunter nach Grindelwald, brauchen rund 15–20 Minuten und kosten einen Bruchteil des Seilbahnpreises. Prüfen Sie den Fahrplan, bevor Sie vom Faulhorn losgehen — wer den Bus in Bussalp verpasst, wartet entweder fast eine Stunde oder geht die Strasse weiter hinunter, und ausser der Restaurantterrasse gibt es während der Wartezeit wenig zu tun.

Zusammenfassung der Etappen

Etappe	Distanz	Zeit	Höhenmeter
First (2168 m) bis Bachalpsee (2265 m)	3,5 km	~1 Std.	+100 m
Bachalpsee bis Faulhorn (2681 m)	2,5 km	~1 Std. 30	+420 m
Faulhorn bis Bussalp (1538 m)	6 km	~2–2,5 Std.	−1150 m
Total	~12 km	~5–6 Std. Gehzeit	+520 m / −1150 m

Rechnen Sie 30–45 Minuten für einen Halt am Berghaus Faulhorn und die Wartezeit auf den Bus in Bussalp dazu, und der ganze Tag von der Abfahrt in Grindelwald bis zur Rückkehr kommt inklusive Transport auf rund 7–8 Stunden.

Wann diese Wanderung nicht stattfindet

Dieser Abschnitt ist wichtiger als die Routenbeschreibung, denn bei schlechten Bedingungen fallen mehr Tage aus, als tatsächlich gewandert werden. Drei Dinge verhindern, dass diese Runde wie geplant stattfindet:

Wind legt die Seilbahn First still. First ist eine der exponierteren Bahnen der Region und wird bei starkem Wind häufiger geschlossen als andere Grindelwalder Stationen. Keine Seilbahn hinauf bedeutet keine Runde, Punkt — es gibt keine vernünftige Wanderalternative vom Tal aus, die den Tag in einem sinnvollen Rahmen hält.

Nebel nimmt der Wanderung ihren Sinn. Die gesamte zweite Hälfte der Route — der Grund, sie statt eines blossen Besuchs am Bachalpsee zu gehen — ist der offene Ausblick vom Grat und dem Gipfel. In den Wolken ist das Faulhorn ein kalter, grauer Weg zu einer Hütte ohne etwas zu sehen, und der Abstieg nach Bussalp ist konturloses Weideland im Nebel. Zeigt die Vorhersage Wolken auf den Gipfeln, machen Sie stattdessen nur den Bachalpsee oder wählen Sie eine tiefere Wanderung aus den einfacheren Optionen der Region.

Nachmittagsgewitter bauen sich im Sommer schnell auf. Der Faulhorn-Grat und die offenen Hänge oberhalb von Bussalp bieten weder Schutz noch einen schnellen Rückzug. Spät zu starten und dort oben von einem Gewitter überrascht zu werden, ist das am leichtesten vermeidbare schlechte Ergebnis auf dieser Route — starten Sie früh und behandeln Sie jeden aufziehenden Nachmittagswolkenbau über den Gipfeln als Grund, weiterzugehen, statt am Gipfel zu verweilen.

Schnee ist der vierte Faktor: Reste können sich in einem schneereichen Jahr bis Ende Juni auf dem oberen Grat halten und ab Oktober zurückkehren, und nach Neuschnee werden die Schuttfelder nahe dem Faulhorn-Gipfel tückisch. Fragen Sie im Zweifel an der Talstation der Seilbahn First nach, bevor Sie ein Ticket kaufen — das Personal dort kennt in der Regel den aktuellen Zustand der oberen Route.

Kondition, Ausrüstung und Timing für Ihren Tag

Dies ist keine technische Wanderung, aber eine lange mit echtem Höhenunterschied und ohne einfachen Ausstieg über den grössten Teil ihrer Länge. Richtige Wanderschuhe statt Turnschuhe machen auf dem Schutt beim Faulhorn und dem losen Kies beim Abstieg nach Bussalp einen echten Unterschied. Stöcke helfen beim Abstieg erheblich. Nehmen Sie mehr Wasser mit, als nötig erscheint — zwischen dem Seegebiet und dem Berghaus Faulhorn gibt es keine Quelle — und packen Sie eine Schicht für den Grat ein, der unabhängig von der Jahreszeit zuverlässig kälter und windiger ist als Grindelwald im Tal; siehe was für die Höhe einzupacken ist für Details.

Die Sonneneinstrahlung ist auf dieser Höhe leicht zu unterschätzen, da es auf dem grössten Teil der Route kaum Schatten gibt. Sonnencreme und ein Hut sind auch an einem kühl wirkenden Tag wichtig. Wenn Sie mit Kindern unterwegs sind oder einen kürzeren, sanfteren Tag bevorzugen, passen die Bachalpsee-Wanderung allein oder ein Blick auf familienfreundliche Bergausflüge besser als diese Runde.

Kürzere Alternativen, falls die ganze Runde nicht passt

Nicht jeder Zeitplan oder Fitnessstand passt zu einer sechsstündigen Gratwanderung mit 1100 Höhenmetern Abstieg. Ein paar ehrliche Alternativen:

• Nur Bachalpsee, hin und zurück nach First: rund 2 Stunden, im Vergleich flach, und die Version, die die meisten Besucher eigentlich wollen.
• First zum Faulhorn und auf demselben Weg zurück, ohne Bussalp: bringt den Gipfel und die Aussicht, ohne den langen, kniebelastenden Abstieg auf sich zu nehmen, auf Kosten des erneuten Begehens des Grats.
• Eine ganz andere Höhenwanderung, etwa der Hardergrat oder der Weg von Männlichen nach Kleine Scheidegg, die beide bei geringerer Gesamtdistanz eine vergleichbare Aussicht bieten.

Für einen breiteren Überblick darüber, was sonst zu einem wanderorientierten Aufenthalt passt, zeigt die besten Tageswanderungen ab Interlaken, wie sich diese Runde mit den übrigen Klassikern der Region vergleicht, und die sechstägige Wanderroute zeigt, wo ein solcher Tag neben weniger anstrengenden Optionen wie Schynige Platte seinen Platz hat.

Falls das Wetter einfach nicht mitspielt, lohnt sich vorab die Lektüre von Interlaken bei schlechtem Wetter und der besten Reisezeit für Interlaken, bevor Sie einen ganzen Tag für diese Route einplanen. Für einen allgemeinen Überblick listet der Bereich Natur und Wandern die übrigen Wanderungen der Region nebeneinander auf. eine kürzere Wanderung auf tieferer Höhe durch die Gletscherschlucht Grindelwald ist eine vernünftige Halbtagsalternative, falls der Grat bei Ihrer Ankunft wegen Wind oder Wolken gesperrt ist, da sie auf Talniveau liegt und nicht von denselben Bedingungen betroffen ist. Für einen Tag, der dieses Gebiet mit weiteren Highlights des Berner Oberlands verbindet, statt sich auf eine lange Wanderung zu konzentrieren, deckt ein organisierter Bergabenteuer-Tagesausflug ab Interlaken nach Grindelwald First die Seilbahn und den Bachalpsee-Abschnitt ab, ohne dass Sie die Verbindungen selbst planen müssen.

Faulhorn- und Bussalp-Runde: häufig gestellte Fragen

Wie schwierig ist die Faulhorn- und Bussalp-Runde?

Es ist eher ein langer als ein technischer Tag. Der Abschnitt von First zum Bachalpsee ist breit und gut angelegt, der Aufstieg zum Faulhorn steiler mit losem Schutt nahe dem Gipfel, und der Abstieg nach Bussalp ist über mehr als 1100 Höhenmeter Verlust gnadenlos für die Knie. Vernünftige Kondition und passende Schuhe zählen mehr als Klettertechnik.

Können Anfänger diese Wanderung machen?

Ein fitter Einsteiger, der schon ein paar mehrstündige Wanderungen gemacht hat, schafft sie, aber es ist keine erste Bergwanderung. Distanz, Höhenmeter zum Faulhorn und die Länge des Schlussabstiegs summieren sich zu einem vollen Tag statt einem Spaziergang, und bei Wetterumschwung gibt es kaum Schutz.

Was passiert, wenn die Seilbahn First wegen Wind geschlossen ist?

Dann findet die Runde an diesem Tag nicht statt. Ohne Seilbahn gibt es keinen sinnvollen Weg hinauf zu First ohne stundenlangen zusätzlichen Aufstieg vom Tal, und die ganze Route hängt vom Start an der Bergstation auf 2168 m ab. Prüfen Sie den Status, bevor Sie nach Grindelwald fahren, nicht erst danach.

Liegt im Sommer Schnee auf dem Weg?

Reste können sich nahe dem Gipfelgrat des Faulhorns bis Ende Juni oder sogar Anfang Juli in einem schneereichen Jahr halten, und ab Oktober kehren sie zurück. Zwischen etwa Mitte Juli und Ende September ist die Route normalerweise frei, aber fragen Sie nach einem späten Frühling oder einem frühen Herbstkälteeinbruch vor Ort nach.

Wann sollte ich starten, um Nachmittagsgewitter zu vermeiden?

Nehmen Sie die erste oder zweite Seilbahn hinauf, was meist bedeutet, Grindelwald um 8 oder 8.30 Uhr zu verlassen. Alpine Gewitter bauen sich im Sommer über den Nachmittag auf, und der offene Grat des Faulhorns ist der letzte Ort, an dem man davon überrascht werden möchte. Den Abstieg nach Bussalp bis zum frühen bis mittleren Nachmittag zu beenden, ist das sichere Ziel.

Kann ich die Runde in umgekehrter Richtung machen, von Bussalp aufwärts?

Ja, und manche Wanderer bevorzugen das, weil das steilste Gelände dann bergauf statt bergab bewältigt wird, was die Knie schont. Der Nachteil ist ein härterer Aufstiegstag und ein längeres Schlussstück hinüber zu First für die Seilbahn hinunter, weshalb die meisten die Reihenfolge First-nach-Bussalp weiterhin als angenehmer empfinden.

Gibt es unterwegs eine Einkehrmöglichkeit?

Berghaus Faulhorn, direkt am Gipfel, serviert einfache warme Speisen und Getränke und ist die einzige richtige Station auf der ganzen Runde — das Mittagessen lohnt sich, darauf zu timen. Ausserdem gibt es ein Restaurant an der Seilbahnstation First, bevor Sie losgehen. In Bussalp gibt es ein Bergrestaurant nahe der Bushaltestelle für einen Kaffee während der Wartezeit.